Cocina y Salud Ósea: Clásicos de la cocina española para la osteoporosis

La alimentación desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de unos huesos saludables. Por ello, Accord Healthcare y Fundació Alícia han desarrollado este recetario dirigido a personas con osteoporosis, que reúne consejos nutricionales prácticos y recetas inspiradas en la gastronomía tradicional española.

En él encontrarán recomendaciones basadas en la evidencia científica para favorecer la salud ósea, información sobre nutrientes clave y una selección de recetas sencillas y sabrosas, organizadas en entrantes, platos principales y postres, para ayudarles a incorporar estos hábitos de forma fácil y deliciosa en su día a día.

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